اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل خبزالبروتين، محمص (يتضمن الجلوتين)

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	270 kcal
بروتين	13.2 g
دهون	2.4 g
الكربوهيدرات	48.1 g
كالسيوم، Ca	136 mg
الحديد، Fe	4.56 mg
الصوديوم، Na	601 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	5 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	266.8
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	192.4
السعرات الحرارية من الدهون	21.6
السعرات الحرارية من البروتين	52.8

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.32 mg
الريبوفلافين	0.39 mg
النياسين	4.24 mg
حمض البانتوثنيك	0.3 mg
فيتامين ب-6	0.07 mg
حمض الفوليك، نهائي	99 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	27 mcg
حمض الفوليك، DFE	149 mcg_DFE
االكولين، النهائي	20.3 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	5 IU
فيتامين E	0.36 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	1.3 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	13.2 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.16 g
ثريونين	0.4 g
يسوليوكيني	0.52 g
لوسين	0.94 g
يسين	0.41 g
ميثيونين	0.22 g
الفينيل ألانين	0.66 g
حمض أميني أساسي	0.57 g
الحامض الاميني	0.3 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.22 g
السيستين	0.27 g
الفينيل ألانين	0.66 g
التيروزين	0.4 g
أرجينين	0.6 g
ألانين	0.46 g
الجلايسين	0.49 g
البرولين	1.34 g
سيرين	0.66 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	2.4 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.36 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	0.2 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	1.11 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g