اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل المعجنات الدنماركية بالقرفة، مدعمة
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
المغذيات | الكمية |
---|---|
طاقة | 403 kcal |
بروتين | 7 g |
دهون | 22.4 g |
الكربوهيدرات | 44.6 g |
كالسيوم، Ca | 71 mg |
الحديد، Fe | 1.96 mg |
الصوديوم، Na | 371 mg |
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0.1 mg |
فيتامين أ، Iu | 24 IU |
كولسترول | 21 mg |
السعرات الحرارية
المغذيات | الكمية |
---|---|
مجمل السعرات الحرارية | 408 |
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 178.4 |
السعرات الحرارية من الدهون | 201.6 |
السعرات الحرارية من البروتين | 28 |
كمية الفيتامينات
المغذيات | الكمية |
---|---|
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0.1 mg |
الثيامين | 0.3 mg |
الريبوفلافين | 0.26 mg |
النياسين | 2.87 mg |
حمض البانتوثنيك | 0.4 mg |
فيتامين ب-6 | 0.04 mg |
حمض الفوليك، نهائي | 68 mcg |
حمض الفوليك، الغذاء | 33 mcg |
حمض الفوليك، DFE | 92 mcg_DFE |
االكولين، النهائي | 21.8 mg |
البيتين | 0 mg |
فيتامين ب-12 | 0.1 mcg |
فيتامين أ، Iu | 24 IU |
فيتامين E | 0.39 mg |
فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
فيتامين د2 | 0 mcg |
فيتامين د3 | 0 mcg |
فيتامين د | 0 IU |
فيتامين ك (فيلوكينون) | 9.4 mcg |
كمية المعادن
المغذيات | الكمية |
---|---|
كالسيوم، Ca | 71 mg |
الحديد، Fe | 1.96 mg |
ماغنيسيوم، Mg | 19 mg |
الفسفور، P | 107 mg |
البوتاسيوم، K | 125 mg |
الصوديوم، Na | 371 mg |
الزينك، Zn | 0.72 mg |
النحاس، Cu | 0.1 mg |
المنجنيز، Mn | 0.36 mg |
السيلينيوم، Se | 17 mcg |
الفلوريد، F | 0 mcg |
البروتينات و الأحماض الامينية
المغذيات | الكمية |
---|---|
بروتين | 7 g |
الأحماض الأمينية الأساسية | |
التربتوفان | 0.08 g |
ثريونين | 0.24 g |
يسوليوكيني | 0.31 g |
لوسين | 0.53 g |
يسين | 0.3 g |
ميثيونين | 0.14 g |
الفينيل ألانين | 0.35 g |
حمض أميني أساسي | 0.34 g |
الحامض الاميني | 0.16 g |
الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
ميثيونين | 0.14 g |
السيستين | 0.14 g |
الفينيل ألانين | 0.35 g |
التيروزين | 0.23 g |
أرجينين | 0.31 g |
ألانين | 0.27 g |
الجلايسين | 0.24 g |
البرولين | 0.64 g |
سيرين | 0.38 g |
الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
المغذيات | الكمية |
---|---|
الكربوهيدرات 205 | 44.6 g |
الالياف 291 | 1.3 g |
السكريات 269 | 19.78 g |
نشاء 209 | 0 g |
سكر القصب | 0 g |
سكر الفاكهة | 0 g |
اللاكتوز | 0 g |
سكر الشعير | 0 g |
الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
المغذيات | الكمية |
---|---|
دهون | 22.4 g |
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 5.68 g |
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 12.52 g |
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 2.93 g |
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |