اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل رقائق البسكويت من القمح، قليلة الملح

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	473 kcal
بروتين	8.6 g
دهون	20.6 g
الكربوهيدرات	64.9 g
كالسيوم، Ca	49 mg
الحديد، Fe	4.4 mg
الصوديوم، Na	283 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	479.4
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	259.6
السعرات الحرارية من الدهون	185.4
السعرات الحرارية من البروتين	34.4

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.5 mg
الريبوفلافين	0.33 mg
النياسين	4.96 mg
حمض البانتوثنيك	0.52 mg
فيتامين ب-6	0.14 mg
حمض الفوليك، نهائي	50 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	18 mcg
حمض الفوليك، DFE	72 mcg_DFE
االكولين، النهائي	27.2 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	0.5 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	9.6 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	8.6 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.12 g
ثريونين	0.24 g
يسوليوكيني	0.31 g
لوسين	0.58 g
يسين	0.24 g
ميثيونين	0.14 g
الفينيل ألانين	0.41 g
حمض أميني أساسي	0.38 g
الحامض الاميني	0.19 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.14 g
السيستين	0.19 g
الفينيل ألانين	0.41 g
التيروزين	0.25 g
أرجينين	0.38 g
ألانين	0.29 g
الجلايسين	0.33 g
البرولين	0.93 g
سيرين	0.42 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	20.6 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	5.18 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	11.45 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	2.8 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g