اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل كعك الزبيب، الناعمة
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| طاقة | 401 kcal | 
| بروتين | 4.1 g | 
| دهون | 13.6 g | 
| الكربوهيدرات | 68 g | 
| كالسيوم، Ca | 46 mg | 
| الحديد، Fe | 2.29 mg | 
| الصوديوم، Na | 338 mg | 
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0.4 mg | 
| فيتامين أ، Iu | 28 IU | 
| كولسترول | 2 mg | 
السعرات الحرارية
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 410.79999999999995 | 
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 272 | 
| السعرات الحرارية من الدهون | 122.4 | 
| السعرات الحرارية من البروتين | 16.4 | 
كمية الفيتامينات
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0.4 mg | 
| الثيامين | 0.22 mg | 
| الريبوفلافين | 0.21 mg | 
| النياسين | 1.97 mg | 
| حمض البانتوثنيك | 0.24 mg | 
| فيتامين ب-6 | 0.05 mg | 
| حمض الفوليك، نهائي | 32 mcg | 
| حمض الفوليك، الغذاء | 9 mcg | 
| حمض الفوليك، DFE | 48 mcg_DFE | 
| االكولين، النهائي | 14.7 mg | 
| البيتين | 0 mg | 
| فيتامين ب-12 | 0.03 mcg | 
| فيتامين أ، Iu | 28 IU | 
| فيتامين E | 2.22 mg | 
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg | 
| فيتامين د2 | 0 mcg | 
| فيتامين د3 | 0 mcg | 
| فيتامين د | 0 IU | 
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 3.9 mcg | 
كمية المعادن
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 46 mg | 
| الحديد، Fe | 2.29 mg | 
| ماغنيسيوم، Mg | 21 mg | 
| الفسفور، P | 83 mg | 
| البوتاسيوم، K | 140 mg | 
| الصوديوم، Na | 338 mg | 
| الزينك، Zn | 0.32 mg | 
| النحاس، Cu | 0.41 mg | 
| المنجنيز، Mn | 0.3 mg | 
| السيلينيوم، Se | 2.8 mcg | 
| الفلوريد، F | 0 mcg | 
البروتينات و الأحماض الامينية
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| بروتين | 4.1 g | 
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.05 g | 
| ثريونين | 0.14 g | 
| يسوليوكيني | 0.16 g | 
| لوسين | 0.28 g | 
| يسين | 0.18 g | 
| ميثيونين | 0.08 g | 
| الفينيل ألانين | 0.19 g | 
| حمض أميني أساسي | 0.19 g | 
| الحامض الاميني | 0.09 g | 
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.08 g | 
| السيستين | 0.09 g | 
| الفينيل ألانين | 0.19 g | 
| التيروزين | 0.12 g | 
| أرجينين | 0.19 g | 
| ألانين | 0.15 g | 
| الجلايسين | 0.14 g | 
| البرولين | 0.35 g | 
| سيرين | 0.23 g | 
| الهيدروكسي برولين | 0 g | 
الكربوهيدرات
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 68 g | 
| الالياف 291 | 1.2 g | 
| السكريات 269 | 47.56 g | 
| نشاء 209 | 0 g | 
| سكر القصب | 0 g | 
| سكر الفاكهة | 0 g | 
| اللاكتوز | 0 g | 
| سكر الشعير | 0 g | 
| الجالاكتوز | 0 g | 
الاحماض الدهنية والدهون
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| دهون | 13.6 g | 
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 3.46 g | 
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 7.65 g | 
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 1.76 g | 
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g | 
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g | 
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |