اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل فتافيت الخبز، مجففة، مبشورة، عادية

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	395 kcal
بروتين	13.35 g
دهون	5.3 g
الكربوهيدرات	71.98 g
كالسيوم، Ca	183 mg
الحديد، Fe	4.83 mg
الصوديوم، Na	732 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	389.02
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	287.92
السعرات الحرارية من الدهون	47.7
السعرات الحرارية من البروتين	53.4

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.97 mg
الريبوفلافين	0.4 mg
النياسين	6.63 mg
حمض البانتوثنيك	0.55 mg
فيتامين ب-6	0.12 mg
حمض الفوليك، نهائي	107 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	25 mcg
حمض الفوليك، DFE	164 mcg_DFE
االكولين، النهائي	14.6 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0.35 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	0.08 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	6.6 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	13.35 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.16 g
ثريونين	0.43 g
يسوليوكيني	0.54 g
لوسين	0.96 g
يسين	0.43 g
ميثيونين	0.23 g
الفينيل ألانين	0.66 g
حمض أميني أساسي	0.6 g
الحامض الاميني	0.3 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.23 g
السيستين	0.28 g
الفينيل ألانين	0.66 g
التيروزين	0.4 g
أرجينين	0.55 g
ألانين	0.48 g
الجلايسين	0.49 g
البرولين	1.37 g
سيرين	0.66 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	5.3 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	1.2 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	1.02 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	2.06 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g