اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل كعك بسكويت كوكيز من دقيق غراهام، عادي او بالعسل (مع القرفة )

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	423 kcal
بروتين	6.9 g
دهون	10.1 g
الكربوهيدرات	76.8 g
كالسيوم، Ca	24 mg
الحديد، Fe	3.73 mg
الصوديوم، Na	605 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	2 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	425.7
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	307.2
السعرات الحرارية من الدهون	90.9
السعرات الحرارية من البروتين	27.6

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.22 mg
الريبوفلافين	0.31 mg
النياسين	4.12 mg
حمض البانتوثنيك	0.54 mg
فيتامين ب-6	0.06 mg
حمض الفوليك، نهائي	46 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	17 mcg
حمض الفوليك، DFE	66 mcg_DFE
االكولين، النهائي	22.3 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	2 IU
فيتامين E	0.33 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	4.6 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	6.9 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.09 g
ثريونين	0.19 g
يسوليوكيني	0.24 g
لوسين	0.48 g
يسين	0.16 g
ميثيونين	0.12 g
الفينيل ألانين	0.34 g
حمض أميني أساسي	0.29 g
الحامض الاميني	0.16 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.12 g
السيستين	0.15 g
الفينيل ألانين	0.34 g
التيروزين	0.21 g
أرجينين	0.29 g
ألانين	0.23 g
الجلايسين	0.26 g
البرولين	0.78 g
سيرين	0.34 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	10.1 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	1.52 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	4.09 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	3.83 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g