لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 169 kcal |
| بروتين | 29.73 g |
| دهون | 4.71 g |
| الكربوهيدرات | 0 g |
| كالسيوم، Ca | 6 mg |
| الحديد، Fe | 2.46 mg |
| الصوديوم، Na | 38 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 62 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 161.31 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 0 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 42.4 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 118.92 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.07 mg |
| الريبوفلافين | 0.17 mg |
| النياسين | 5.34 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.58 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.4 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 10 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 10 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 10 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 113.2 mg |
| البيتين | 14.9 mg |
| فيتامين ب-12 | 1.64 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.37 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0.1 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0.1 mcg |
| فيتامين د | 3 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 1.9 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 6 mg |
| الحديد، Fe | 2.46 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 20 mg |
| الفسفور، P | 186 mg |
| البوتاسيوم، K | 241 mg |
| الصوديوم، Na | 38 mg |
| الزينك، Zn | 5.06 mg |
| النحاس، Cu | 0.07 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.01 mg |
| السيلينيوم، Se | 33.3 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 29.73 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.2 g |
| ثريونين | 1.19 g |
| يسوليوكيني | 1.35 g |
| لوسين | 2.37 g |
| يسين | 2.51 g |
| ميثيونين | 0.77 g |
| الفينيل ألانين | 1.17 g |
| حمض أميني أساسي | 1.48 g |
| الحامض الاميني | 0.95 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.77 g |
| السيستين | 0.38 g |
| الفينيل ألانين | 1.17 g |
| التيروزين | 0.95 g |
| أرجينين | 1.92 g |
| ألانين | 1.81 g |
| الجلايسين | 1.81 g |
| البرولين | 1.42 g |
| سيرين | 1.17 g |
| الهيدروكسي برولين | 0.31 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 0 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 4.71 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 1.62 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 1.97 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.19 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
