لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 208 kcal |
| بروتين | 28.31 g |
| دهون | 9.65 g |
| الكربوهيدرات | 0 g |
| كالسيوم، Ca | 7 mg |
| الحديد، Fe | 2.29 mg |
| الصوديوم، Na | 37 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 62 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 200.09 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 0 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 86.9 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 113.24 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.06 mg |
| الريبوفلافين | 0.15 mg |
| النياسين | 4.95 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.56 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.37 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 9 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 9 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 9 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 107.8 mg |
| البيتين | 14.2 mg |
| فيتامين ب-12 | 1.57 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.41 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0.2 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0.2 mcg |
| فيتامين د | 6 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 1.4 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 7 mg |
| الحديد، Fe | 2.29 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 18 mg |
| الفسفور، P | 174 mg |
| البوتاسيوم، K | 227 mg |
| الصوديوم، Na | 37 mg |
| الزينك، Zn | 4.7 mg |
| النحاس، Cu | 0.07 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.01 mg |
| السيلينيوم، Se | 28.7 mcg |
| الفلوريد، F | 22.4 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 28.31 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.19 g |
| ثريونين | 1.13 g |
| يسوليوكيني | 1.29 g |
| لوسين | 2.25 g |
| يسين | 2.39 g |
| ميثيونين | 0.74 g |
| الفينيل ألانين | 1.12 g |
| حمض أميني أساسي | 1.4 g |
| الحامض الاميني | 0.9 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.74 g |
| السيستين | 0.36 g |
| الفينيل ألانين | 1.12 g |
| التيروزين | 0.9 g |
| أرجينين | 1.83 g |
| ألانين | 1.72 g |
| الجلايسين | 1.72 g |
| البرولين | 1.35 g |
| سيرين | 1.12 g |
| الهيدروكسي برولين | 0.3 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 0 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 9.65 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 3.66 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 4.12 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.37 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
