لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 171 kcal |
| بروتين | 26.29 g |
| دهون | 6.55 g |
| الكربوهيدرات | 0 g |
| كالسيوم، Ca | 7 mg |
| الحديد، Fe | 2.83 mg |
| الصوديوم، Na | 65 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 76 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 164.10999999999999 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 0 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 59.0 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 105.16 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.04 mg |
| الريبوفلافين | 0.17 mg |
| النياسين | 5.94 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.64 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.41 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 7 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 7 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 7 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 85.4 mg |
| البيتين | 6.6 mg |
| فيتامين ب-12 | 2.47 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.36 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0.2 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0.2 mcg |
| فيتامين د | 7 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 1.3 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 7 mg |
| الحديد، Fe | 2.83 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 22 mg |
| الفسفور، P | 206 mg |
| البوتاسيوم، K | 348 mg |
| الصوديوم، Na | 65 mg |
| الزينك، Zn | 6.43 mg |
| النحاس، Cu | 0.1 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.01 mg |
| السيلينيوم، Se | 21.7 mcg |
| الفلوريد، F | 22.4 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 26.29 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.16 g |
| ثريونين | 1.04 g |
| يسوليوكيني | 1.15 g |
| لوسين | 2.05 g |
| يسين | 2.19 g |
| ميثيونين | 0.69 g |
| الفينيل ألانين | 1.01 g |
| حمض أميني أساسي | 1.29 g |
| الحامض الاميني | 0.88 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.69 g |
| السيستين | 0.28 g |
| الفينيل ألانين | 1.01 g |
| التيروزين | 0.83 g |
| أرجينين | 1.66 g |
| ألانين | 1.59 g |
| الجلايسين | 1.59 g |
| البرولين | 1.22 g |
| سيرين | 1.03 g |
| الهيدروكسي برولين | 0.29 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 0 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 6.55 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 2.98 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 2.72 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.33 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0.17 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
