لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 309 kcal |
| بروتين | 16.5 g |
| دهون | 27 g |
| الكربوهيدرات | 0 g |
| كالسيوم، Ca | 12 mg |
| الحديد، Fe | 1.86 mg |
| الصوديوم، Na | 68 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 71 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 309 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 0 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 243.0 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 66 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.04 mg |
| الريبوفلافين | 0.15 mg |
| النياسين | 4.58 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.35 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.25 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 7 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 7 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 7 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 68.9 mg |
| البيتين | 10.1 mg |
| فيتامين ب-12 | 2.71 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.21 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0.4 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0.4 mcg |
| فيتامين د | 15 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 1.7 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 12 mg |
| الحديد، Fe | 1.86 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 16 mg |
| الفسفور، P | 133 mg |
| البوتاسيوم، K | 233 mg |
| الصوديوم، Na | 68 mg |
| الزينك، Zn | 3.63 mg |
| النحاس، Cu | 0.06 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.02 mg |
| السيلينيوم، Se | 13 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 16.5 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.21 g |
| ثريونين | 0.7 g |
| يسوليوكيني | 0.72 g |
| لوسين | 1.34 g |
| يسين | 1.4 g |
| ميثيونين | 0.39 g |
| الفينيل ألانين | 0.64 g |
| حمض أميني أساسي | 0.81 g |
| الحامض الاميني | 0.53 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.39 g |
| السيستين | 0.16 g |
| الفينيل ألانين | 0.64 g |
| التيروزين | 0.52 g |
| أرجينين | 1.13 g |
| ألانين | 1.09 g |
| الجلايسين | 1.24 g |
| البرولين | 0.85 g |
| سيرين | 0.65 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 0 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 27 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 11.54 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 11.04 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.49 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
