اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل صدر بقر، الدهون تصل الى 0.3 سم، نيء

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	265 kcal
بروتين	17.65 g
دهون	20.98 g
الكربوهيدرات	0 g
كالسيوم، Ca	6 mg
الحديد، Fe	1.69 mg
الصوديوم، Na	72 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	71 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	259.41999999999996
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	0
السعرات الحرارية من الدهون	188.8
السعرات الحرارية من البروتين	70.6

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.08 mg
الريبوفلافين	0.15 mg
النياسين	3.12 mg
حمض البانتوثنيك	0.3 mg
فيتامين ب-6	0.36 mg
حمض الفوليك، نهائي	6 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	6 mcg
حمض الفوليك، DFE	6 mcg_DFE
االكولين، النهائي	73.7 mg
البيتين	10.8 mg
فيتامين ب-12	2.24 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	0 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	17.65 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.2 g
ثريونين	0.77 g
يسوليوكيني	0.79 g
لوسين	1.4 g
يسين	1.47 g
ميثيونين	0.45 g
الفينيل ألانين	0.69 g
حمض أميني أساسي	0.86 g
الحامض الاميني	0.6 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.45 g
السيستين	0.2 g
الفينيل ألانين	0.69 g
التيروزين	0.59 g
أرجينين	1.12 g
ألانين	1.06 g
الجلايسين	0.96 g
البرولين	0.78 g
سيرين	0.68 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	20.98 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	8.42 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	9.53 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	0.69 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g