لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 417 kcal |
| بروتين | 9.42 g |
| دهون | 11.33 g |
| الكربوهيدرات | 73.88 g |
| كالسيوم، Ca | 108 mg |
| الحديد، Fe | 2.58 mg |
| الصوديوم، Na | 54 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0.5 mg |
| فيتامين أ، Iu | 7 IU |
| كولسترول | 1 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 435.17 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 295.52 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 102.0 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 37.68 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0.5 mg |
| الثيامين | 0.35 mg |
| الريبوفلافين | 0.25 mg |
| النياسين | 1.98 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.8 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.21 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 31 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 31 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 31 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 31.8 mg |
| البيتين | 135.2 mg |
| فيتامين ب-12 | 0.21 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 7 IU |
| فيتامين E | 1.43 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 1.7 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 108 mg |
| الحديد، Fe | 2.58 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 101 mg |
| الفسفور، P | 330 mg |
| البوتاسيوم، K | 485 mg |
| الصوديوم، Na | 54 mg |
| الزينك، Zn | 2.4 mg |
| النحاس، Cu | 0.35 mg |
| المنجنيز، Mn | 2.34 mg |
| السيلينيوم، Se | 13.8 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 9.42 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0 g |
| ثريونين | 0 g |
| يسوليوكيني | 0 g |
| لوسين | 0 g |
| يسين | 0 g |
| ميثيونين | 0 g |
| الفينيل ألانين | 0 g |
| حمض أميني أساسي | 0 g |
| الحامض الاميني | 0 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0 g |
| السيستين | 0 g |
| الفينيل ألانين | 0 g |
| التيروزين | 0 g |
| أرجينين | 0 g |
| ألانين | 0 g |
| الجلايسين | 0 g |
| البرولين | 0 g |
| سيرين | 0 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 73.88 g |
| الالياف 291 | 6.5 g |
| السكريات 269 | 29.87 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 11.33 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 6.97 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 2.34 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 1.49 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
