اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل دقيق القمح، الابيض (الصناعي)، 10% بروتين، مصبوغ، غير مدعم

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	366 kcal
بروتين	9.71 g
دهون	1.48 g
الكربوهيدرات	76.22 g
كالسيوم، Ca	20 mg
الحديد، Fe	1.26 mg
الصوديوم، Na	2 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	357.03999999999996
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	304.88
السعرات الحرارية من الدهون	13.3
السعرات الحرارية من البروتين	38.84

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.19 mg
الريبوفلافين	0.07 mg
النياسين	1.2 mg
حمض البانتوثنيك	0.25 mg
فيتامين ب-6	0.04 mg
حمض الفوليك، نهائي	31 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	31 mcg
حمض الفوليك، DFE	31 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	0.05 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0.3 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	9.71 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.11 g
ثريونين	0.26 g
يسوليوكيني	0.33 g
لوسين	0.63 g
يسين	0.26 g
ميثيونين	0.15 g
الفينيل ألانين	0.4 g
حمض أميني أساسي	0.39 g
الحامض الاميني	0.2 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.15 g
السيستين	0.24 g
الفينيل ألانين	0.4 g
التيروزين	0.13 g
أرجينين	0.37 g
ألانين	0.29 g
الجلايسين	0.33 g
البرولين	1.01 g
سيرين	0.41 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	1.48 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.3 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	0.19 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	0.84 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g