اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل خروف نيوزلندي مطبوخ 0.3 دهن

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	270 kcal
بروتين	25.26 g
دهون	17.98 g
الكربوهيدرات	0 g
كالسيوم، Ca	15 mg
الحديد، Fe	2.08 mg
الصوديوم، Na	46 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	106 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	262.86
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	0
السعرات الحرارية من الدهون	161.8
السعرات الحرارية من البروتين	101.04

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.11 mg
الريبوفلافين	0.41 mg
النياسين	7.31 mg
حمض البانتوثنيك	0.53 mg
فيتامين ب-6	0.11 mg
حمض الفوليك، نهائي	1 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	1 mcg
حمض الفوليك، DFE	1 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	2.71 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	0 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	25.26 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.3 g
ثريونين	1.08 g
يسوليوكيني	1.22 g
لوسين	1.96 g
يسين	2.23 g
ميثيونين	0.65 g
الفينيل ألانين	1.03 g
حمض أميني أساسي	1.36 g
الحامض الاميني	0.8 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.65 g
السيستين	0.3 g
الفينيل ألانين	1.03 g
التيروزين	0.85 g
أرجينين	1.5 g
ألانين	1.52 g
الجلايسين	1.23 g
البرولين	1.06 g
سيرين	0.94 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	17.98 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	8.76 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	6.96 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	0.88 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g