لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 236 kcal |
| بروتين | 33.63 g |
| دهون | 10.24 g |
| الكربوهيدرات | 0 g |
| كالسيوم، Ca | 28 mg |
| الحديد، Fe | 1.38 mg |
| الصوديوم، Na | 87 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 148 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 226.68 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 0 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 92.2 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 134.52 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.06 mg |
| الريبوفلافين | 0.31 mg |
| النياسين | 10.08 mg |
| حمض البانتوثنيك | 1.31 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.29 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 18 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 18 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 18 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 0 mg |
| البيتين | 0 mg |
| فيتامين ب-12 | 1.72 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.46 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 28 mg |
| الحديد، Fe | 1.38 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 29 mg |
| الفسفور، P | 263 mg |
| البوتاسيوم، K | 333 mg |
| الصوديوم، Na | 87 mg |
| الزينك، Zn | 5.81 mg |
| النحاس، Cu | 0.13 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.04 mg |
| السيلينيوم، Se | 14.5 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 33.63 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.34 g |
| ثريونين | 1.47 g |
| يسوليوكيني | 1.66 g |
| لوسين | 2.68 g |
| يسين | 2.77 g |
| ميثيونين | 0.79 g |
| الفينيل ألانين | 1.36 g |
| حمض أميني أساسي | 1.86 g |
| الحامض الاميني | 1.22 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.79 g |
| السيستين | 0.38 g |
| الفينيل ألانين | 1.36 g |
| التيروزين | 1.07 g |
| أرجينين | 1.98 g |
| ألانين | 2 g |
| الجلايسين | 1.73 g |
| البرولين | 1.4 g |
| سيرين | 1.26 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 0 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 10.24 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 3.96 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 3.99 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.7 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
