لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 186 kcal |
| بروتين | 30.76 g |
| دهون | 6.04 g |
| الكربوهيدرات | 0 g |
| كالسيوم، Ca | 10 mg |
| الحديد، Fe | 2.22 mg |
| الصوديوم، Na | 49 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 101 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 177.4 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 0 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 54.4 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 123.04 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.07 mg |
| الريبوفلافين | 0.36 mg |
| النياسين | 5.64 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.37 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.09 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 1 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 1 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 1 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 0 mg |
| البيتين | 0 mg |
| فيتامين ب-12 | 2.45 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.2 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 10 mg |
| الحديد، Fe | 2.22 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 16 mg |
| الفسفور، P | 184 mg |
| البوتاسيوم، K | 125 mg |
| الصوديوم، Na | 49 mg |
| الزينك، Zn | 5.6 mg |
| النحاس، Cu | 0.11 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.03 mg |
| السيلينيوم، Se | 6.1 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 30.76 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.36 g |
| ثريونين | 1.32 g |
| يسوليوكيني | 1.48 g |
| لوسين | 2.39 g |
| يسين | 2.72 g |
| ميثيونين | 0.79 g |
| الفينيل ألانين | 1.25 g |
| حمض أميني أساسي | 1.66 g |
| الحامض الاميني | 0.97 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.79 g |
| السيستين | 0.37 g |
| الفينيل ألانين | 1.25 g |
| التيروزين | 1.03 g |
| أرجينين | 1.83 g |
| ألانين | 1.85 g |
| الجلايسين | 1.5 g |
| البرولين | 1.29 g |
| سيرين | 1.14 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 0 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 6.04 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 2.61 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 2.35 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.34 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
