لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 163 kcal |
| بروتين | 18.89 g |
| دهون | 9.14 g |
| الكربوهيدرات | 0 g |
| كالسيوم، Ca | 16 mg |
| الحديد، Fe | 0.73 mg |
| الصوديوم، Na | 85 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 79 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 157.82 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 0 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 82.3 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 75.56 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.07 mg |
| الريبوفلافين | 0.24 mg |
| النياسين | 8.48 mg |
| حمض البانتوثنيك | 1.3 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.53 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 13 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 13 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 13 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 82.9 mg |
| البيتين | 12.2 mg |
| فيتامين ب-12 | 1.11 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.26 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 5.5 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 16 mg |
| الحديد، Fe | 0.73 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 23 mg |
| الفسفور، P | 199 mg |
| البوتاسيوم، K | 304 mg |
| الصوديوم، Na | 85 mg |
| الزينك، Zn | 2.32 mg |
| النحاس، Cu | 0.09 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.03 mg |
| السيلينيوم، Se | 8.5 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 18.89 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.19 g |
| ثريونين | 0.82 g |
| يسوليوكيني | 0.93 g |
| لوسين | 1.5 g |
| يسين | 1.56 g |
| ميثيونين | 0.44 g |
| الفينيل ألانين | 0.76 g |
| حمض أميني أساسي | 1.04 g |
| الحامض الاميني | 0.69 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.44 g |
| السيستين | 0.21 g |
| الفينيل ألانين | 0.76 g |
| التيروزين | 0.6 g |
| أرجينين | 1.11 g |
| ألانين | 1.12 g |
| الجلايسين | 0.97 g |
| البرولين | 0.79 g |
| سيرين | 0.71 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 0 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 9.14 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 3.88 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 3.54 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.61 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
