اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل الدجاج، قانِصة، جميع الأصناف، مطبوخ، مغلي

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	154 kcal
بروتين	30.39 g
دهون	2.68 g
الكربوهيدرات	0 g
كالسيوم، Ca	17 mg
الحديد، Fe	3.19 mg
الصوديوم، Na	56 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	370 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	145.68
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	0
السعرات الحرارية من الدهون	24.1
السعرات الحرارية من البروتين	121.56

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.03 mg
الريبوفلافين	0.21 mg
النياسين	3.12 mg
حمض البانتوثنيك	0.47 mg
فيتامين ب-6	0.07 mg
حمض الفوليك، نهائي	5 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	5 mcg
حمض الفوليك، DFE	5 mcg_DFE
االكولين، النهائي	104.4 mg
البيتين	2.2 mg
فيتامين ب-12	1.04 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	0.2 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	30.39 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0 g
ثريونين	0 g
يسوليوكيني	0 g
لوسين	0 g
يسين	0 g
ميثيونين	0 g
الفينيل ألانين	0 g
حمض أميني أساسي	0 g
الحامض الاميني	0 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0 g
السيستين	0 g
الفينيل ألانين	0 g
التيروزين	0 g
أرجينين	0 g
ألانين	0 g
الجلايسين	0 g
البرولين	0 g
سيرين	0 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	2.68 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.67 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	0.53 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	0.35 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0.13 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g