اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل بطة، مدجنة، لحم وجلد، مطبوخ، مشوي

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	337 kcal
بروتين	18.99 g
دهون	28.35 g
الكربوهيدرات	0 g
كالسيوم، Ca	11 mg
الحديد، Fe	2.7 mg
الصوديوم، Na	59 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	210 IU
كولسترول	84 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	331.11
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	0
السعرات الحرارية من الدهون	255.2
السعرات الحرارية من البروتين	75.96

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.17 mg
الريبوفلافين	0.27 mg
النياسين	4.82 mg
حمض البانتوثنيك	1.1 mg
فيتامين ب-6	0.18 mg
حمض الفوليك، نهائي	6 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	6 mcg
حمض الفوليك، DFE	6 mcg_DFE
االكولين، النهائي	50.4 mg
البيتين	7 mg
فيتامين ب-12	0.3 mcg
فيتامين أ، Iu	210 IU
فيتامين E	0.7 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0.1 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0.1 mcg
فيتامين د	3 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	5.1 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	18.99 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.23 g
ثريونين	0.77 g
يسوليوكيني	0.87 g
لوسين	1.46 g
يسين	1.49 g
ميثيونين	0.48 g
الفينيل ألانين	0.75 g
حمض أميني أساسي	0.94 g
الحامض الاميني	0.46 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.48 g
السيستين	0.3 g
الفينيل ألانين	0.75 g
التيروزين	0.64 g
أرجينين	1.28 g
ألانين	1.3 g
الجلايسين	1.62 g
البرولين	1.17 g
سيرين	0.8 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	28.35 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	9.67 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	12.9 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	3.65 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g