لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 205 kcal |
| بروتين | 33.26 g |
| دهون | 6.99 g |
| الكربوهيدرات | 0 g |
| كالسيوم، Ca | 16 mg |
| الحديد، Fe | 2.82 mg |
| الصوديوم، Na | 54 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 69 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 195.95 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 0 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 62.9 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 133.04 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.07 mg |
| الريبوفلافين | 0.21 mg |
| النياسين | 4.84 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.65 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.32 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 11 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 11 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 11 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 126.7 mg |
| البيتين | 16.6 mg |
| فيتامين ب-12 | 2.42 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.43 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 1.5 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 16 mg |
| الحديد، Fe | 2.82 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 22 mg |
| الفسفور، P | 205 mg |
| البوتاسيوم، K | 267 mg |
| الصوديوم، Na | 54 mg |
| الزينك، Zn | 8 mg |
| النحاس، Cu | 0.12 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.01 mg |
| السيلينيوم، Se | 34 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 33.26 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.22 g |
| ثريونين | 1.33 g |
| يسوليوكيني | 1.51 g |
| لوسين | 2.65 g |
| يسين | 2.81 g |
| ميثيونين | 0.87 g |
| الفينيل ألانين | 1.31 g |
| حمض أميني أساسي | 1.65 g |
| الحامض الاميني | 1.06 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.87 g |
| السيستين | 0.43 g |
| الفينيل ألانين | 1.31 g |
| التيروزين | 1.06 g |
| أرجينين | 2.15 g |
| ألانين | 2.02 g |
| الجلايسين | 2.02 g |
| البرولين | 1.59 g |
| سيرين | 1.31 g |
| الهيدروكسي برولين | 0.35 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 0 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 6.99 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 2.65 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 2.98 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.24 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
