لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 230 kcal |
| بروتين | 28.45 g |
| دهون | 12.04 g |
| الكربوهيدرات | 0 g |
| كالسيوم، Ca | 16 mg |
| الحديد، Fe | 3.08 mg |
| الصوديوم، Na | 87 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 89 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 222.15999999999997 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 0 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 108.4 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 113.8 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.04 mg |
| الريبوفلافين | 0.19 mg |
| النياسين | 6.8 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.81 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.43 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 8 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 8 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 8 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 91.5 mg |
| البيتين | 7.7 mg |
| فيتامين ب-12 | 2.71 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.44 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 1.2 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 16 mg |
| الحديد، Fe | 3.08 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 27 mg |
| الفسفور، P | 250 mg |
| البوتاسيوم، K | 433 mg |
| الصوديوم، Na | 87 mg |
| الزينك، Zn | 6.84 mg |
| النحاس، Cu | 0.1 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.01 mg |
| السيلينيوم، Se | 21.3 mcg |
| الفلوريد، F | 22.4 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 28.45 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.16 g |
| ثريونين | 1.11 g |
| يسوليوكيني | 1.25 g |
| لوسين | 2.22 g |
| يسين | 2.36 g |
| ميثيونين | 0.74 g |
| الفينيل ألانين | 1.1 g |
| حمض أميني أساسي | 1.4 g |
| الحامض الاميني | 0.94 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.74 g |
| السيستين | 0.3 g |
| الفينيل ألانين | 1.1 g |
| التيروزين | 0.89 g |
| أرجينين | 1.82 g |
| ألانين | 1.75 g |
| الجلايسين | 1.81 g |
| البرولين | 1.38 g |
| سيرين | 1.12 g |
| الهيدروكسي برولين | 0.36 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 0 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 12.04 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 4.75 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 5.07 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.43 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0.75 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
