لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 293 kcal |
| بروتين | 15.76 g |
| دهون | 25 g |
| الكربوهيدرات | 0 g |
| كالسيوم، Ca | 21 mg |
| الحديد، Fe | 1.79 mg |
| الصوديوم، Na | 67 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 75 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 288.04 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 0 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 225.0 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 63.04 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.04 mg |
| الريبوفلافين | 0.14 mg |
| النياسين | 3.8 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.46 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.3 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 8 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 8 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 8 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 51.6 mg |
| البيتين | 7.4 mg |
| فيتامين ب-12 | 2.11 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.45 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0.1 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0.1 mcg |
| فيتامين د | 5 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 2.4 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 21 mg |
| الحديد، Fe | 1.79 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 15 mg |
| الفسفور، P | 145 mg |
| البوتاسيوم، K | 244 mg |
| الصوديوم، Na | 67 mg |
| الزينك، Zn | 3.87 mg |
| النحاس، Cu | 0.06 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.01 mg |
| السيلينيوم، Se | 14.3 mcg |
| الفلوريد، F | 22.4 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 15.76 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.06 g |
| ثريونين | 0.6 g |
| يسوليوكيني | 0.7 g |
| لوسين | 1.23 g |
| يسين | 1.3 g |
| ميثيونين | 0.39 g |
| الفينيل ألانين | 0.63 g |
| حمض أميني أساسي | 0.78 g |
| الحامض الاميني | 0.5 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.39 g |
| السيستين | 0.16 g |
| الفينيل ألانين | 0.63 g |
| التيروزين | 0.47 g |
| أرجينين | 1.06 g |
| ألانين | 1.03 g |
| الجلايسين | 1.21 g |
| البرولين | 0.88 g |
| سيرين | 0.65 g |
| الهيدروكسي برولين | 0.3 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 0 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 25 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 9.48 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 8.63 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.52 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 1.53 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
