خروف، الأحشاء والأعضاء الداخلية لحوم متنوعة ومشتقاتها، كلاوي، مطبوخة، طاجن

اختر الكمية لحساب القيمة الغذائية

القيمة الغذائية

السعرات الحرارية

المغذياتالكمية
مجمل السعرات الحرارية131.14
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات3.96
السعرات الحرارية من الدهون32.58
السعرات الحرارية من البروتين94.6

كمية الفيتامينات

المغذياتالكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك 12 mg
الثيامين 0.35 mg
الريبوفلافين 2.07 mg
النياسين 5.99 mg
حمض البانتوثنيك 2.04 mg
فيتامين ب-6 0.12 mg
حمض الفوليك، نهائي 81 mcg
حمض الفوليك، الغذاء 81 mcg
حمض الفوليك، DFE 81 mcg_DFE
االكولين، النهائي 0 mg
البيتين 0 mg
فيتامين ب-12 78.9 mcg
فيتامين أ، Iu 455 IU
فيتامين E 0 mg
فيتامين د (د2 + د3) 0 mcg
فيتامين د2 0 mcg
فيتامين د3 0 mcg
فيتامين د 0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون) 0 mcg

كمية المعادن

المغذياتالكمية
كالسيوم، Ca 18 mg
الحديد، Fe 12.4 mg
ماغنيسيوم، Mg 20 mg
الفسفور، P 290 mg
البوتاسيوم، K 178 mg
الصوديوم، Na 151 mg
الزينك، Zn 3.8 mg
النحاس، Cu 0.37 mg
المنجنيز، Mn 0.14 mg
السيلينيوم، Se 218.8 mcg
الفلوريد، F 0 mcg

البروتينات و الأحماض الامينية

المغذياتالكمية
بروتين23.65 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان0.32 g
ثريونين1.11 g
يسوليوكيني0.94 g
لوسين1.77 g
يسين1.53 g
ميثيونين0.48 g
الفينيل ألانين1.09 g
حمض أميني أساسي1.39 g
الحامض الاميني0.6 g
لأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين0.48 g
السيستين0.27 g
الفينيل ألانين1.09 g
التيروزين0.83 g
أرجينين1.37 g
ألانين1.28 g
الجلايسين1.38 g
البرولين1.21 g
سيرين1.1 g
الهيدروكسي برولين0 g

الكربوهيدرات

المغذياتالكمية
الكربوهيدرات 2050.99 g
الالياف 2910 g
السكريات 2690 g
نشاء 2090 g
سكر القصب0 g
سكر الفاكهة0 g
اللاكتوز0 g
سكر الشعير0 g
الجالاكتوز0 g

الاحماض الدهنية والدهون

المغذياتالكمية
دهون3.62 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة1.23 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة0.77 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة0.67 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة0 g