اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل طحين الفول السوداني، منزوع الدهن

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	327 kcal
بروتين	52.2 g
دهون	0.55 g
الكربوهيدرات	34.7 g
كالسيوم، Ca	140 mg
الحديد، Fe	2.1 mg
الصوديوم، Na	180 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	352.55
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	138.8
السعرات الحرارية من الدهون	5.0
السعرات الحرارية من البروتين	208.8

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.7 mg
الريبوفلافين	0.48 mg
النياسين	27 mg
حمض البانتوثنيك	2.74 mg
فيتامين ب-6	0.5 mg
حمض الفوليك، نهائي	248 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	248 mcg
حمض الفوليك، DFE	248 mcg_DFE
االكولين، النهائي	108.7 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	0.05 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	52.2 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.51 g
ثريونين	1.79 g
يسوليوكيني	1.84 g
لوسين	3.38 g
يسين	1.87 g
ميثيونين	0.64 g
الفينيل ألانين	2.7 g
حمض أميني أساسي	2.19 g
الحامض الاميني	1.32 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.64 g
السيستين	0.67 g
الفينيل ألانين	2.7 g
التيروزين	2.12 g
أرجينين	6.24 g
ألانين	2.08 g
الجلايسين	3.14 g
البرولين	2.3 g
سيرين	2.57 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	0.55 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.06 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	0.23 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	0.14 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g