لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 238 kcal |
| بروتين | 27.53 g |
| دهون | 13.4 g |
| الكربوهيدرات | 0 g |
| كالسيوم، Ca | 8 mg |
| الحديد، Fe | 2.82 mg |
| الصوديوم، Na | 73 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| كولسترول | 81 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 230.72000000000003 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 0 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 120.6 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 110.12 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.09 mg |
| الريبوفلافين | 0.22 mg |
| النياسين | 4.45 mg |
| حمض البانتوثنيك | 0.45 mg |
| فيتامين ب-6 | 0.26 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 9 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 9 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 9 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 104.9 mg |
| البيتين | 13.8 mg |
| فيتامين ب-12 | 2.61 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 0 IU |
| فيتامين E | 0.14 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0.2 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0.2 mcg |
| فيتامين د | 9 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 1.6 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 8 mg |
| الحديد، Fe | 2.82 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 25 mg |
| الفسفور، P | 209 mg |
| البوتاسيوم، K | 357 mg |
| الصوديوم، Na | 73 mg |
| الزينك، Zn | 7.46 mg |
| النحاس، Cu | 0.1 mg |
| المنجنيز، Mn | 0.02 mg |
| السيلينيوم، Se | 22.8 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 27.53 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.18 g |
| ثريونين | 1.1 g |
| يسوليوكيني | 1.25 g |
| لوسين | 2.19 g |
| يسين | 2.33 g |
| ميثيونين | 0.72 g |
| الفينيل ألانين | 1.09 g |
| حمض أميني أساسي | 1.37 g |
| الحامض الاميني | 0.88 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.72 g |
| السيستين | 0.36 g |
| الفينيل ألانين | 1.09 g |
| التيروزين | 0.88 g |
| أرجينين | 1.78 g |
| ألانين | 1.67 g |
| الجلايسين | 1.68 g |
| البرولين | 1.31 g |
| سيرين | 1.08 g |
| الهيدروكسي برولين | 0.29 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 0 g |
| الالياف 291 | 0 g |
| السكريات 269 | 0 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 13.4 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 5.35 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 5.6 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 0.38 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
